Bekkenbodemtrainer

Dit is een trainer die tijdens oefeningen tussen de dijen wordt samengeknepen. Hij is ontworpen met gevoerde armen en een scharnier in het midden, zodat hij thuis in rustige trainingsroutines kan worden gebruikt. Als bekkenbodemtrainer is hij geschikt voor eenvoudige knijpoefeningen gericht op het bekkengebied, de binnenkant van de dijen en de billen. Hij kan ook worden ingezet in lichte routines met beweging en herhalingen in een rustig tempo.

Belangrijkste voordelen

• Ontworpen om tijdens verschillende oefeningen tussen de dijen te worden samengeknepen.
• Gevoerde armen zorgen tijdens het gebruik voor een zacht contactvlak.
• Het scharnier in het midden combineert beweging in een eenvoudige open-en-dichtfunctie.
• Kan thuis worden gebruikt als trainer voor de binnenkant van de dijen en voor dij- en billenoefeningen.
• Geschikt voor rustige routines gericht op de bekkenbodemspieren na de bevalling.

Overzicht

Deze bekkenbodemtrainer is een eenvoudig hulpmiddel voor thuisgebruik, waarbij knijpoefeningen deel kunnen uitmaken van dagelijkse beweging. Hij kan worden gebruikt als bekkenbodemtrainer bij zittende of staande oefeningen, afhankelijk van de routine die je verkiest. Door de vorm is hij ook handig voor beenoefeningen, waarbij de binnenkant van de dijen en de billen worden geactiveerd door herhaalde samentrekkingen.

Het product is geschikt voor gebruikers die een compact hulpmiddel willen voor de bekkenbodemspieren na de bevalling en voor lichte dij- en billenoefeningen zonder ingewikkelde opstelling. Door de eenvoudige constructie pak je het hulpmiddel makkelijk erbij voor korte trainingen thuis. De ervaring kan per persoon verschillen, afhankelijk van de oefening, het tempo en hoe stevig er tijdens het gebruik wordt geknepen.

Een praktische keuze voor een rustige trainingsroutine gericht op de binnenkant van de dijen, de billen en het bekkengebied.

Specificaties